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详情描述
此现象称为上交叉综合症
主要表现:
圆肩、驼背、头部前倾,
发生人
白领.上班,久坐,常进行超负荷训练的人士。
症状表现为:
.头部不自觉的向前倾
胸椎过份向后屈曲
从侧面看,脊椎呈”C”型,俗称驼背
视角上比实际高度矮小
肩膀及颈子肌肉僵硬.肩膀及下背出现酸痛胸口闷,呼吸不顺
形成原因:
长久以错误坐姿工作
过份锻炼胸大肌,缺乏锻炼上背肌
心理因素刻意缩胸带来危害
颈椎病
引起头痛和手臂麻痹
大脑供血不良,降低大脑功能
呼吸不畅容易在体内累积毒素
造成便秘
使心脏工作负担加重